2008年02月

2008年02月29日

手作りジンジャーエール

最近、ハマっているもの

それは、ジンジャーパウダーですビックリマーク
要するに、生姜の粉末のことなのですが。。。

これを使って、手作りの甘くないヘルシー
ジンジャーエールを飲むのが、
最近の私の楽しみなのです~ラブラブ

メモ作り方メモ
1生姜の粉末をグラスに入れる
2炭酸入りミネラルウォーターを注ぎ入れる
・・・・それだけ!カンタン♪

お疲れさまクラッカーのビールビールのかわりです(笑)が、
ピリリと辛くて、とっても美味しいですよっ!!!
身体もホカホカしてくるしニコニコ

このほかにも、ダイエットに良いってことで
流行っている(いた?)しょうが紅茶コーヒーも、
この生姜の粉末で作るととってもカンタン音譜
できちゃうので、夜寝る前のナイトキャップ
かわりに飲んでます~~~ドキドキ

・・・・・・って、やっぱり全部、お酒の代用品
じゃないのぉ~~~はてなマークはてなマークはてなマークあせるあせる


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2008年02月28日

焼酎風呂

お酒をやめることにして、一番困ったのが
大量の酒の在庫・・・ビールお酒ワイン

私は、おうちでひとり飲むのが大好きだったので、
大好物だった焼酎のストックがたくさんあるのです音譜

未開封のものとか、気にいってお取り寄せしたものは、
モッタイナイので、比較的ご近所の、酒好きのお友達に
放出中ドンッなのですが・・・

開封しちゃったものや、人にあげるにはちょっと。。。
という安めのものたちを、どーーーーしよっあせるあせる
キッチンで流して捨てちゃう・・・はてなマーク

とかなんとか、いろいろ悩んだあげく・・・・ひらめき電球


焼酎風呂温泉にしちゃいました!!

たぶん、酒風呂お酒とかワイン風呂ワインとかと同じで、
ものすごぉ~~~くあったまるし、お肌もイイ感じアップ

ちょっと臭うカゼのが難点ですが、
入ってしまえばあまり気にならないビックリマーク


焼酎風呂、クセになりそうです。

ちなみに今日は、芋焼酎風呂温泉です♪



yo_co_wakuwaku_diary at 21:31|PermalinkComments(2)TrackBack(0)Useful information♪ 

ハタヨガ

10年以上通っているスポーツクラブTipness
に行って、『HATHA YOGAディープブレスフロウ』
というヨガのクラスに出ました。

ヨガをやるのは、すごく久し振りでしたブーケ1
日ごろ、凝り固まってしまった筋肉たちが、
のびやかになっていくのが感じられて、
「あーーーヨガっていいなぁ~ドキドキ」ってしみじみ・・・。


最近、仕事・勉強・運動・家事・趣味
時間配分のバランスをどうやっていこう?・・・と、
かなり悩んでいます。

もともと、時間を効率的に使うのが苦手で、
流されやすい性格の私あせる
加えて、かなりの気分屋にひひ

お酒を飲まなくなってから、アレコレ考えてしまう
時間が倍増!!してしまい、新しくやりたいなぁ~
って思うことが、次から次へと出てくる出てくる・・・宝石赤

禁酒は果たして良かったのか悪かったのか……とほほです。


とにかく、考えているうちに時間配分のバランスは、
あっっっっっ!!!!という間に
ぼーーーっとしている時間に占拠され…ショック!

あ~~~~!!!!
なんとかしなくては!!!!!!!
・・・・と、気持ちばかりが焦っていた今日この頃。

そんな時は、考えるより前に、まず行動波ですね~、
やっぱり私は。

久しぶりの運動で、ちょっとスッキリしました。

明日は、勉強がんばらなくちゃ~メラメラ


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2008年02月27日

禁酒を始めました!!!

お酒ビールが大・大・大好きドキドキだったのに、
お酒を飲むのをやめることにしました。

禁酒して、もう2週間経過です アップ

どうして禁酒を始めたかというと・・・・

ついつい飲みすぎてしまい、
翌日が本当にツライからガーンダウンです。

二日酔いがひどくって、いっつも大後悔しょぼんしていたので、
自分の時間を大切にするため&勉強をがんばるためにも、
禁酒をすることにしたのです。

思えば、時間がもったいない!!!ってことで
一年半前からの禁煙にも成功した私ラブラブ
お酒も、意外とやめられるかも~~~チョキって
思っています。


yo_co_wakuwaku_diary at 00:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)TRY!!Challenge!! 

2008年02月26日

ブログはじめちゃいました~♪

ついにブログを開設してみました音譜

最近いろんな人のブログを読んでいたら、
なんだかとっても楽しそうビックリマークで、
すごーーーくやりたくなっちゃって、
思い切ってやってみることにしました~NEW

マイペースに、やっていきたいと思いま~す
ドキドキ


yo_co_wakuwaku_diary at 22:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)TRY!!Challenge!!