2008年07月
2008年07月31日
勝間和代さんの「人生戦略策定セミナー」
本日、私の尊敬する勝間和代さんの
「理論から実践へ
人生戦略策定セミナー」
に行ってきました
随分前に、申込みしていたセミナーだったので、
だいぶ待ち遠しかったです
会場は400人?ほどの人で埋め尽くされ、
私が定時に会社を出て急いで行ったのに、
もう後ろの方しか席があいていなくてビックリ
ざっと見渡すと、女性が多いかなぁ~っていう感じ。
全体的に、20代後半~30代前半っていう年齢層かな。
人生の戦略セミナーだけあって、
私みたいな、ちょっと出遅れちゃってる感な人(笑)は、
少なかったように思いました
それにしても、またまた生の勝間さんのパワーを
たっぷりもらうことができて、本当に行って良かったです~
ナマ勝間さんは、私はこれで3度目なのですが、
見るたびにますます、どんどん綺麗になられていて、
ほんとに、とても驚きでした
ピカピカと輝いている、という表現がまさにぴったり
人生の戦略の方法を、ざっくり言うと・・・
自分がぼんやりと考えていること(夢)を、
①ミッションステートメント(自分の存在意義、最終目的、
最終的な判断基準)と、②予定(①から判断して明確に
決めた中期的なアウトプット)にわけて、
②から③KPIと④習慣を導いて、習慣化する仕組みを導入
なおかつ、⑤セレンディピティを意識する
という手順で行うんだそうです。
今日私は、自分の苦手なことを再認識
なんといっても、予定に落とし込むことが不得意
落とし込むことができても、習慣化する仕組みを
構築することができないっていう・・・・・とほほ
習慣化するには、意志の力を頼ってはダメ!
苦もなく、かんたんにできる「易業」でないと、
人間は、絶対に習慣化することができないそうです
このことは、いろんな本を読んで知っていたけれど、
勝間さんの生のコトバで聞くと、すんなり腑に落ちたというか、
あぁ、やっぱりそうなんだぁ~って思えました
(勝間さんパワー、スゴイわ~!やっぱり!!)
今後、このセミナーの様子はオーディオブック になったり
するかも~!とのことだったので、それも楽しみ
最近、会社でのいろいろメンドクサイことや、転職活動での
モヤモヤなどを抱えていた私にとって、ほんとにものすごく
元気と勇気をもらえたセミナーでした
やっぱり勝間さんは、私のメンターだなぁ~
(・・・一方的に、だけど^^)
「理論から実践へ
人生戦略策定セミナー」
に行ってきました
随分前に、申込みしていたセミナーだったので、
だいぶ待ち遠しかったです
会場は400人?ほどの人で埋め尽くされ、
私が定時に会社を出て急いで行ったのに、
もう後ろの方しか席があいていなくてビックリ
ざっと見渡すと、女性が多いかなぁ~っていう感じ。
全体的に、20代後半~30代前半っていう年齢層かな。
人生の戦略セミナーだけあって、
私みたいな、ちょっと出遅れちゃってる感な人(笑)は、
少なかったように思いました
それにしても、またまた生の勝間さんのパワーを
たっぷりもらうことができて、本当に行って良かったです~
ナマ勝間さんは、私はこれで3度目なのですが、
見るたびにますます、どんどん綺麗になられていて、
ほんとに、とても驚きでした
ピカピカと輝いている、という表現がまさにぴったり
人生の戦略の方法を、ざっくり言うと・・・
自分がぼんやりと考えていること(夢)を、
①ミッションステートメント(自分の存在意義、最終目的、
最終的な判断基準)と、②予定(①から判断して明確に
決めた中期的なアウトプット)にわけて、
②から③KPIと④習慣を導いて、習慣化する仕組みを導入
なおかつ、⑤セレンディピティを意識する
という手順で行うんだそうです。
今日私は、自分の苦手なことを再認識
なんといっても、予定に落とし込むことが不得意
落とし込むことができても、習慣化する仕組みを
構築することができないっていう・・・・・とほほ
習慣化するには、意志の力を頼ってはダメ!
苦もなく、かんたんにできる「易業」でないと、
人間は、絶対に習慣化することができないそうです
このことは、いろんな本を読んで知っていたけれど、
勝間さんの生のコトバで聞くと、すんなり腑に落ちたというか、
あぁ、やっぱりそうなんだぁ~って思えました
(勝間さんパワー、スゴイわ~!やっぱり!!)
今後、このセミナーの様子はオーディオブック になったり
するかも~!とのことだったので、それも楽しみ
最近、会社でのいろいろメンドクサイことや、転職活動での
モヤモヤなどを抱えていた私にとって、ほんとにものすごく
元気と勇気をもらえたセミナーでした
やっぱり勝間さんは、私のメンターだなぁ~
(・・・一方的に、だけど^^)
2008年07月29日
スキニービッチ効果!!!
先日、この↓オーガニックダイエットの本↓を読んでから
自分でもちょっとびっくりですが、
かなり影響を受けてしまいました
まず、肉があまり食べたくなくなっちゃいました
そして私が大好きで、毎日食べていた卵とチーズ、
あとは、乳製品全般が食べたくなくなっちゃいました
じゃあ、この本のように、肉や魚、そして乳製品などを
食べるのをやめちゃおうかなぁ~と、かなり真剣に、
しばらく考えてみました・・・・
・・・・でもですね、無理でしたね~
庶民の私には。。。
食べるものがなくなっちゃいます
特に、外食の時
あれもダメ、これもダメ、と選り分けて食事をする人、
あまり好きじゃないなぁ~って思っているのに、
動物性食品を一切食べないことにするとなると、
そーゆー嫌な人になってしまう・・・・
食事は、人生の楽しみ~♪って思っている私には、
かなり酷だなぁ~と。。。。
何のために生きているのか、わからなくなってしまいそうで・・・
ヴィーガン(ベジタリアン)になるのはあきらめました
(はやっっっ^^)
だけど、動物性食品は極力避けるようになった私。
↓「シャングリラ・ダイエット」↓を読んでも、
まったく影響されなかったのに~~~
(これも、勝間さん効果かしら~?)
今日の夕食も、豆腐に納豆に野菜にお蕎麦・・・
っていうベジタリアンメニュー
うーーーん。
なんか、私、すっごく食生活変わったなぁ~
でも、ヘルシーになるのは、いいことだ~~
自分でもちょっとびっくりですが、
かなり影響を受けてしまいました
まず、肉があまり食べたくなくなっちゃいました
そして私が大好きで、毎日食べていた卵とチーズ、
あとは、乳製品全般が食べたくなくなっちゃいました
じゃあ、この本のように、肉や魚、そして乳製品などを
食べるのをやめちゃおうかなぁ~と、かなり真剣に、
しばらく考えてみました・・・・
・・・・でもですね、無理でしたね~
庶民の私には。。。
食べるものがなくなっちゃいます
特に、外食の時
あれもダメ、これもダメ、と選り分けて食事をする人、
あまり好きじゃないなぁ~って思っているのに、
動物性食品を一切食べないことにするとなると、
そーゆー嫌な人になってしまう・・・・
食事は、人生の楽しみ~♪って思っている私には、
かなり酷だなぁ~と。。。。
何のために生きているのか、わからなくなってしまいそうで・・・
ヴィーガン(ベジタリアン)になるのはあきらめました
(はやっっっ^^)
だけど、動物性食品は極力避けるようになった私。
↓「シャングリラ・ダイエット」↓を読んでも、
まったく影響されなかったのに~~~
- シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~/セス・ロバーツ
- ¥1,050
- Amazon.co.jp
(これも、勝間さん効果かしら~?)
今日の夕食も、豆腐に納豆に野菜にお蕎麦・・・
っていうベジタリアンメニュー
うーーーん。
なんか、私、すっごく食生活変わったなぁ~
でも、ヘルシーになるのは、いいことだ~~
2008年07月23日
TOEIC点数アップ~♪
6月に受験したTOEICの結果が出ました
3月の時が515点だったんですが・・・・
今回は、かなりアップして640点になってました~!
しかも、苦手なREADINGが大幅アップ~
普通の人から見れば、
全然たいしたことない点数なんだけど
私にとっては、すごい進歩ですごく嬉しい
先日受けるつもりだったBATICを体調不良で
受験できず、かなりヘコんでいたところだった私は、
このTOEICの結果を見て、一気にテンションあがりました
継続はやっぱりチカラなり、だな~って実感しました。
この成功体験?により、私の脳は、ますます英語を
やりたがっています(笑)(←茂木さんの理論による・・・)
この調子で、TOEIC900点を目指すぞ~
3月の時が515点だったんですが・・・・
今回は、かなりアップして640点になってました~!
しかも、苦手なREADINGが大幅アップ~
普通の人から見れば、
全然たいしたことない点数なんだけど
私にとっては、すごい進歩ですごく嬉しい
先日受けるつもりだったBATICを体調不良で
受験できず、かなりヘコんでいたところだった私は、
このTOEICの結果を見て、一気にテンションあがりました
継続はやっぱりチカラなり、だな~って実感しました。
この成功体験?により、私の脳は、ますます英語を
やりたがっています(笑)(←茂木さんの理論による・・・)
この調子で、TOEIC900点を目指すぞ~
2008年07月22日
「スキニービッチ世界最新最強!オーガニックダイエット」
- スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット/ロリー・フリードマン
- ¥1,260
- Amazon.co.jp
いた本を、本屋さんで見つけたので、さっそく購入
面白くて、あっという間にぐいぐい読んじゃいました
読み終わって、
今まで自分が、全然考えなしに食べ物を食べていた
ことを、深く反省しました・・・・・
まったく考えもしなかったことだけど、
ヴィーガン(ベジタリアン)になってみようかな、と
本気で思いはじめました。
牛や豚や鶏たちが、そんなに過酷な状況で飼育され、
無理やり殺されて、流通されていたなんて・・・・
知っていたようで、目をつぶって知らないふりをしていた
現実なんだな~と、思いました
ダイエットの本というよりも、むしろ身体を大切に
するためにはどうしたらいいか?っていう
健康のための本でした
いきなりヴィーガンはムリだけど、
少しずつ、ヴィーガンを目指して生きていこうかな、と
真剣に考えさせられる一冊でした
食べるものって、ホントに大事ですからね・・・・
2008年07月19日
梅雨明けだぁ~☆
私の住む関東地方では、今日梅雨明けしたらしいです
わぁ~~~~~い
やっぱり、なんだかんだ言っても、梅雨時期って
あまり好きじゃないのです
暑いのもそんな得意じゃないけれど(笑)
だけど梅雨明けって、すごく好きなんで~す
これから夏!って感じでしょ?
いいね~~~
そうそう。最近、毎日のように
「今日も良い出会いがありますように」って
念じるようにしている(笑)んですけど
そのおかげか、とっても素敵な出会いや、とっても素敵な出来事が
続いている気がするんです~
それは、このblogでだったり、mixiだったり、リアルだったり・・・。
どんな形式にしろ、人との出会いやふれあいって、
ものすごくいいものですね~
そのおかげで、なんだかとってもHappyな気分が続いてます
明日はBATIC(英文検定)のお試し受験です
全然勉強が進んでないけど。。。。
ま、おためしだから、気にしないっっ
受けることに意義があるのです(笑)
それにしても暑いなぁ~
夏本番だ~~~!!!
わぁ~~~~~い
やっぱり、なんだかんだ言っても、梅雨時期って
あまり好きじゃないのです
暑いのもそんな得意じゃないけれど(笑)
だけど梅雨明けって、すごく好きなんで~す
これから夏!って感じでしょ?
いいね~~~
そうそう。最近、毎日のように
「今日も良い出会いがありますように」って
念じるようにしている(笑)んですけど
そのおかげか、とっても素敵な出会いや、とっても素敵な出来事が
続いている気がするんです~
それは、このblogでだったり、mixiだったり、リアルだったり・・・。
どんな形式にしろ、人との出会いやふれあいって、
ものすごくいいものですね~
そのおかげで、なんだかとってもHappyな気分が続いてます
明日はBATIC(英文検定)のお試し受験です
全然勉強が進んでないけど。。。。
ま、おためしだから、気にしないっっ
受けることに意義があるのです(笑)
それにしても暑いなぁ~
夏本番だ~~~!!!
2008年07月16日
BATICに挑戦します♪
今度の日曜日、BATIC
という試験にチャレンジします
BATICとは・・・
Bookkeeping and Accounting Test for International
Communication の頭文字を取ったもので、「国際コミュニ
ケーションのための簿記会計テスト」のこと
要するに、英文会計の検定試験なんですね~
今回、まったくの初受験なのですが、
Subject1っていう簡単なレベルしか受けないし・・・・
なんだか余裕こきまくり(笑)で、全然勉強してませんでした
試験まで、あと日
っていうカウントダウンが始まった日から、急に
大慌てで問題集の勉強を開始しました
Subject1って、日本の簿記検定3級くらいのレベル
なので、簿記はまぁOKとして・・・・・
あとは英語の会計用語を覚えるだけ!!!
ですが、これが意外と難関なんです
普段、使わない言葉だし。
どうなることやら、さっぱりわかりませんが(笑)、
なにはともあれ、チャレンジすることは良いことだ~
という勢いで、気楽に楽しんで試験を受けてこようと
思っています
思ってもみなかった、
新しい道が開けるかもしれないし・・・ね
BATICとは・・・
Bookkeeping and Accounting Test for International
Communication の頭文字を取ったもので、「国際コミュニ
ケーションのための簿記会計テスト」のこと
要するに、英文会計の検定試験なんですね~
今回、まったくの初受験なのですが、
Subject1っていう簡単なレベルしか受けないし・・・・
なんだか余裕こきまくり(笑)で、全然勉強してませんでした
試験まで、あと日
っていうカウントダウンが始まった日から、急に
大慌てで問題集の勉強を開始しました
Subject1って、日本の簿記検定3級くらいのレベル
なので、簿記はまぁOKとして・・・・・
あとは英語の会計用語を覚えるだけ!!!
ですが、これが意外と難関なんです
普段、使わない言葉だし。
どうなることやら、さっぱりわかりませんが(笑)、
なにはともあれ、チャレンジすることは良いことだ~
という勢いで、気楽に楽しんで試験を受けてこようと
思っています
思ってもみなかった、
新しい道が開けるかもしれないし・・・ね
2008年07月15日
「1の力を10倍にする アライアンス仕事術」
- 1の力を10倍にする アライアンス仕事術/平野敦士カール
- ¥1,575
- Amazon.co.jp
評判がとても良いので、
すご~く読んでみたくて、Amazonでポチっとレジに進んだのに。。
そこから待つこと約2週間・・・・・
やっと我が家に届きました~~~
ものすごい人気で、在庫切れ状態が続いていたみたいです
そして、1週間くらい前に、念願叶って読みました~~
この本は、タイトルに「仕事術」とあるくらいだから、
なんかとってもハードな内容なのかなぁ~なんて思ってました
ところが・・・・・
全然、違うんです!!!
もちろん、あのドコモのおサイフケータイ の生みの親
っていう、とってもすごい方の著書ですので、
とても苦労された様子が垣間見えて、やっぱり本当に
すごく大変だったんだろうなぁ~と思いました
でも。。。
それよりも、ものすごく強く感じたのことは・・・・
きっとこの方は、とっても人に優しくて、
とっても前向きな、素晴らしい方なんだろうなぁ~
っていうことでした
この本、ただの「仕事術」の本だと思って、
読まなかったら損しちゃいます
自分&自分に関わるすべての人、
みんなを幸せにして、楽しく生きていくには、
どうしたらいいかっていうことを指南してくれる、
とってもとっても素敵な本でした
この本が大人気なのは、かなり納得
読み終わって、やっぱりホントに
人って大事だよね~~~って
またまた、しみじみ・・・・・思いました。
心があったかくなる、素敵な「仕事術」の本でした
早起きおめざ大作戦!
何度も「早起きするぞ~!」って宣言して、
がんばってはみるものの、フェードアウト・・・・
っていう情けない状態の私
理由はわかっているんです
夜更かしが大好きなんですね~
最近はグレイズ・アナトミー にハマっていることも
あって(シーズン2は全部観終わった~↑)、
夜は、DVD鑑賞しちゃったり、PCで仕事探ししたり、
人生についてじっくり考えたり・・・
もちろん勉強も!!!(笑)・・・・・
やることがたくさ~~~ん
で、考えました。
どぉしたらちゃんと早起きできるのか
そうだ!
ごほうびだ~
茂木健一郎さんが、朝は、起きぬけにチョコレートを
ひとかけ口にほおりこんでからPCに向かう、っていうのを
読んだことがあり、むむ?これはいいかも~~~って
ひらめきました
昨日の夜さっそく、
普段はあまり食べないチョコレートを買ってきました
ついでにアイスも~
で、「朝起きたら、食べよう♪」って思って寝たら、
効果テキメン
今日の目標時間にちゃんと起きられました
朝の「おめざ作戦」は、なかなか効果ありますなぁ~
これからは、この作戦で早起きを定着させていこうと
思ったのでした~
がんばってはみるものの、フェードアウト・・・・
っていう情けない状態の私
理由はわかっているんです
夜更かしが大好きなんですね~
最近はグレイズ・アナトミー にハマっていることも
あって(シーズン2は全部観終わった~↑)、
夜は、DVD鑑賞しちゃったり、PCで仕事探ししたり、
人生についてじっくり考えたり・・・
もちろん勉強も!!!(笑)・・・・・
やることがたくさ~~~ん
で、考えました。
どぉしたらちゃんと早起きできるのか
そうだ!
ごほうびだ~
茂木健一郎さんが、朝は、起きぬけにチョコレートを
ひとかけ口にほおりこんでからPCに向かう、っていうのを
読んだことがあり、むむ?これはいいかも~~~って
ひらめきました
昨日の夜さっそく、
普段はあまり食べないチョコレートを買ってきました
ついでにアイスも~
で、「朝起きたら、食べよう♪」って思って寝たら、
効果テキメン
今日の目標時間にちゃんと起きられました
朝の「おめざ作戦」は、なかなか効果ありますなぁ~
これからは、この作戦で早起きを定着させていこうと
思ったのでした~
2008年07月12日
東京国際ブックフェア!!!
今日は、ビッグサイト(国際展示場)で7月10日から13日まで
開催されている、東京国際ブックフェア に行ってきました
(会場内は撮影禁止のため、入口の風景!)
HPに載っていた会場の様子はこんな感じ
招待券があれば無料!but、持ってなければ1200円
だけど誰でも、事前に招待券の申し込みができるのです~
本関係の関係者じゃなければ入れないのでは?と思っていたので、
とっても嬉しくなり、ウキウキと招待券の申し込みをした私
私のような、一般読書・ユーザーという枠の人は
結構たくさんいました~~
児童書も充実していたらしく(時間がなくて見れなかった・・・)
子どもたちもたくさんいました(小学生以下は無料だったし)
ほとんどの本が20%OFFで購入できるってことで、
本が大好きな私は、うきうきわくわくらんらんらん
出版社って、こんなにたくさんあるんだなぁ~
っていうのが、客観的な感想です(会場に入って、すぐに客観的では
いられなくなったため、ほんの一瞬の感想でしたが・・・・^^)
行った時間が遅かったので広大な会場の半分くらいしか
行けませんでしたが、大満足~
私が大部分の時間を費やしたのが「洋書バーゲンコーナー」
ペーパーバックがものすごく安くて(500円均一のコーナーが充実)、
私はもうすっかり、八百屋で野菜を吟味するオバチャンのように
たくさんの洋書たちをくまなく吟味し、洋書だけで7冊も!
買っちゃいました
・・・だって、洋書って普通に買うと高いんだもの・・・・・
(言い訳の天の声^^)
あとは、買ったんだから、ちゃんと読めよ~!
って感じですね(笑)
ほかにも、一般書を3冊買って、時間切れで買い物終了
私はこういうところに行くと、キリがありません
これでも精一杯ガマンしたし、選びに選び抜いて買ったつもり
明日まで開催しているので、興味ある方はぜひぜひ
私も、今日見れなかった残り半分のエリアを覗きに行こうかなぁ~
(でも、また買いすぎちゃうからガマンした方がいいだろうなぁ・・・・・・)
ぶつぶつぶつぶつ・・・・(笑)
開催されている、東京国際ブックフェア に行ってきました
(会場内は撮影禁止のため、入口の風景!)
HPに載っていた会場の様子はこんな感じ
招待券があれば無料!but、持ってなければ1200円
だけど誰でも、事前に招待券の申し込みができるのです~
本関係の関係者じゃなければ入れないのでは?と思っていたので、
とっても嬉しくなり、ウキウキと招待券の申し込みをした私
私のような、一般読書・ユーザーという枠の人は
結構たくさんいました~~
児童書も充実していたらしく(時間がなくて見れなかった・・・)
子どもたちもたくさんいました(小学生以下は無料だったし)
ほとんどの本が20%OFFで購入できるってことで、
本が大好きな私は、うきうきわくわくらんらんらん
出版社って、こんなにたくさんあるんだなぁ~
っていうのが、客観的な感想です(会場に入って、すぐに客観的では
いられなくなったため、ほんの一瞬の感想でしたが・・・・^^)
行った時間が遅かったので広大な会場の半分くらいしか
行けませんでしたが、大満足~
私が大部分の時間を費やしたのが「洋書バーゲンコーナー」
ペーパーバックがものすごく安くて(500円均一のコーナーが充実)、
私はもうすっかり、八百屋で野菜を吟味するオバチャンのように
たくさんの洋書たちをくまなく吟味し、洋書だけで7冊も!
買っちゃいました
・・・だって、洋書って普通に買うと高いんだもの・・・・・
(言い訳の天の声^^)
あとは、買ったんだから、ちゃんと読めよ~!
って感じですね(笑)
ほかにも、一般書を3冊買って、時間切れで買い物終了
私はこういうところに行くと、キリがありません
これでも精一杯ガマンしたし、選びに選び抜いて買ったつもり
明日まで開催しているので、興味ある方はぜひぜひ
私も、今日見れなかった残り半分のエリアを覗きに行こうかなぁ~
(でも、また買いすぎちゃうからガマンした方がいいだろうなぁ・・・・・・)
ぶつぶつぶつぶつ・・・・(笑)
2008年07月10日
今日は納豆の日☆
今日、7月10日は、なっとうの日!なんですって
先日、念願叶って初めて訪れた納豆専門店
納豆工房「せんだい屋」池尻大橋店
た~くさん納豆を買って、袋に入れてもらっている時、
お店の方が、
「7月10日は納豆の日なので、セールやりますよ~!」
って、お知らせしてくれたのです
残念ながら、今日はお店には買いに行けなかったけれど、
買ってきてあった納豆を、うきうきしながら食べました~
本当は炊き立てのゴハンと一緒に食べたかったけど、
炊くのがちょっと面倒・・・と思って、パスタを茹でて、
納豆パスタにしました
納豆って、品質が良いと、こんなにも美味しいものなのですね~
ほんっっっっとに美味しい納豆でした~
しかも、せんだい屋さんで売っている納豆は、
いつもスーパーで買ってくる納豆の値段とほとんど変わらない
もう、言うことなしで最高!!!
また今度、買いに行こ~~~~っと
先日、念願叶って初めて訪れた納豆専門店
納豆工房「せんだい屋」池尻大橋店
た~くさん納豆を買って、袋に入れてもらっている時、
お店の方が、
「7月10日は納豆の日なので、セールやりますよ~!」
って、お知らせしてくれたのです
残念ながら、今日はお店には買いに行けなかったけれど、
買ってきてあった納豆を、うきうきしながら食べました~
本当は炊き立てのゴハンと一緒に食べたかったけど、
炊くのがちょっと面倒・・・と思って、パスタを茹でて、
納豆パスタにしました
納豆って、品質が良いと、こんなにも美味しいものなのですね~
ほんっっっっとに美味しい納豆でした~
しかも、せんだい屋さんで売っている納豆は、
いつもスーパーで買ってくる納豆の値段とほとんど変わらない
もう、言うことなしで最高!!!
また今度、買いに行こ~~~~っと