2011年06月

2011年06月20日

「心を整える。」

久しぶりに読んだ本のご紹介です。
心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣/長谷部誠
¥1,365
Amazon.co.jp

この本のことは、全然知らなかったのですが、
ある時期に、私の大切な友人たちが、ブログやfacebookで、
立て続けに、この本を推薦していて、知りました。

長谷部誠さんの著書。

サッカー選手。日本代表キャプテン。

・・・・最近のサッカー事情に疎い私は、本当に存じ上げなくて・・・あせる


自分の心の乱れを何とかしたい!っていう時期でもあったし、
アスリートの精神力について、とても興味があったのもあるので、読んでみました。

すごく、すごく勉強になりました!!

『心は鍛えるものではなく、整えるものだ。
いかなる時も安定した心を備えることが、
常に力と結果を出せる秘訣だ。
自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。』

日本代表キャプテンとして、チームを勝利へ導いた男の実践的メンタルコントロール術。
(・・・・Amazonより・・・・)

■いかなる時も、安定した心を備える
⇒今、私の一番の課題。
 集中しなければいけない時に、集中できないことが多くて、とてもツライ。
 常に、どんな時にも、安定した平常心を保っていたい!!!

■自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。
⇒これも、そう。私の課題。
 自分自身に勝てなければ、資格試験の本番で、実力を発揮できなくなってしまう。
 いつも、自分自身に、打ち勝っていかなければいけない!!!


長谷部さんは、自分の心を安定した状態に保っておくために、
自分の日頃の行動を、厳しく律しているんだなぁ~という印象を受けました。

その姿は、まるで、修行僧のよう。

周囲に流されることなく、思考錯誤しながら自分の信念を貫いて、
自分で、自分の心を整える方法を習得してきたのです。

すごい。と思いました。

27歳にして、この意識の高さ。

彼の方法(心の整え方)を真似ることはできないけれど、
なんとか似たような方法を模索することはできるかもしれません。

今の自分に、とても役立つ本でした。

読んでみて、本当に良かったですドキドキ


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2011年06月17日

乗り換えました!

自宅のインターネット環境を、ADSLからWiMAXへひらめき電球

ちょっと前から、自分の月々の固定料金引き下げを検討していて、
ずっと引っかかっていたのが、うちのADSL回線。

最近では、夜になると全然接続できなくなってしまったりして、
ストレスも増えていました。

それと同時に、
iphone の代わりに ipod touch を使うようになってから、
モバイルwifiがあるといいなぁ~~~~って、ずっと思っていて。

なので、自宅の回線とモバイルwifiが一体になったような、便利なモノはないかしら?って
ひそかに、ずっとリサーチしていました目

そうしたら、ありました!

最近、すごく宣伝しているみたいですが(うちにテレビがないので、よくわからない^^;)、
話題のWiMAX ビックリマーク

高速で、モバイルwifiもできて、しかも料金が安い!!
って、三拍子そろっちゃっているではありませんか!

それに気が付いてからは、
WiMAXに関して、慎重に入念にリサーチしまくりました。

そしてその結果、@nifty WiMAX  への加入を決意ひらめき電球

唯一心配だったのが、わがやの電波状況ですが、接続してみたら特に問題もなくて、ほっDASH!

これで、月々の固定費も削減でき、しかもモバイルにも使えるようになって、
まさに一石二鳥でしたアップ

まだ、外でモバイルを試してみていないけれど、良い決断をしたなぁ~と自画自賛(笑)

もし、乗り換えで迷われている方がいらっしゃったら、ぜひぜひ!!
(今は、キャンペーン中らしく、いろいろお得でした音譜


yo_co_wakuwaku_diary at 12:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)Useful information♪ 

2011年06月12日

休日朝の明治神宮

梅雨時特有の、蒸し暑い薄曇りの日曜日の朝霧

どうしても行かなくちゃ!という気持ちに突き動かされて、明治神宮へ参拝に行ってきました。
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本堂の門をくぐったら、なんとも言えない懐かしいような気持ちに心が満たされて、ちょっとうるうる・・・流れ星

参拝を終えて、おみくじをひいたら、、、
これがもう本当に、今の私にとって、ドンピシャで、すごく大切なメッセージキラキラ

神様は、見ていてくれてるんだな・・・って思ったら、泣きそうになっちゃった^^

そんな中、この案内板に引き寄せられて。
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私も祈願絵馬にトライビックリマーク

↓この中の、どこかにあります↓べーっだ!
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絵馬を書き終えて、ふと見ると・・・

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幸せいっぱいの素敵なご一行に遭遇ラブラブ

こちらまで、幸せのおすそわけをいただいちゃいましたドキドキ

帰り道・・・
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「守られてる」

そう感じました。

いつでも、神様は、見守ってくださっているんだな・・・って。


黄色い花昨日は、デトックスDayでした。

まず、岩盤浴ヨガを初体験してきました。
ちょっと体調が悪かったので、終わってからダウンしてしまったのですが、
体中のあちこちから、どくどくと溜まっていたものが吹き出てくるのを感じました。

そして、バッサリ髪を切りました。20センチくらい?
ちょうど2年前と同じような感じに。(あの頃の私を知ってる人は、想像つくかも~^^)
・・・明日、会社に行くのがちょっとコワイ(笑)・・・

黄色い花そして、今日は浄化Day流れ星

ざわついた心を静めるために、すがるように参拝に行ったのですが、
本当に癒されました。

浄化、ってこういうことを言うんだろうな・・・と実感しました。

お休みの日の朝早くから活動するっていうのも、すごく気持ちが良くてキラキラ

すっかりパワーチャージ、できましたビックリマーク

さて、これからいろいろ、頑張るぞ~っアップ


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2011年06月07日

最後の最後まであきらめない!

早いもので、私の目指す試験の日まであと56日となりました。
(今日は、もう半分過ぎちゃったから、正確にはあと55日と1/2日(笑)・・・)

さすがの私も、猛烈に焦りが出てきて、仕事と勉強中心の日々・・・目

先日受けた実力判定試験(全4回)の結果は惨憺たるもので、、、、
かなり落ち込みダウンましたが、「これより悪くなることはない!」と前向きにとらえて、
その成績表を、わざと机の前の見えるところに貼って、励みにひらめき電球

人が見たら、きっと「今年は無理なんじゃない?」って言うレベルなのかもしれませんが、
不思議と私は、あきらめていないのですビックリマーク

まだまだ時間はある!
これから、もっともっと、どんどん伸びる!


って、結構本気で思っています(笑)べーっだ!

最後の最後まで、絶対にあきらめない。

結局は、自分との戦いなんですね、試験って。

同志の方々、お互いに頑張りましょうね!!!!
(・・・・って、ライバルを応援している場合ではないけれど^^;)



yo_co_wakuwaku_diary at 12:23|PermalinkComments(10)TrackBack(0)Study!!!