2013年04月

2013年04月24日

入院生活の思い出(36日目)

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36日目(ステロイド25mg…4日目、血糖値測定日)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 温野菜とボンレスハムのサラダー!


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
 
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 お魚やいたものと、煮物ー!


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 かなり意外だった、この揚げ物!…これはトンカツでしたん。


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 いよいよ、退院まで秒読み

 同じ時期に入院して一緒にがんばってきた同室の人たちも、
 ほぼ同時期に退院が決まり、私の部屋は退院モードでウキウキ

 薬の減量で体が軽くなり、気分もテンションも上がりすぎちゃって、
 ちょっと変な人状態に(笑)

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入院生活の思い出(35日目)

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35日目(ステロイド25mg…3日目、血糖値測定日)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 サラダとロールパン!


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
 
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 魚のソテーとか。珍しく汁ものがついてた!!


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 これ、なんだったっけ(笑)?忘れた!・・・大好きなイチゴが出て、幸せ★


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 ステロイドの量が25mgに減って3日目!!
 
 驚くほど、全身の倦怠感がなくなったーーー

 身体が、超ーーーーー軽くなり、
 シャワーの時なんかに、前までは腕が上がらなくて、すごくつらかったのが、
 全然なくなったーーーーーー 

 たった5mgの違いだけど、こんなにもカラダには変化があるんだな・・・

 ステロイド、おそろしや・・・

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yo_co_wakuwaku_diary at 07:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)強皮症 

入院生活の思い出(34日目)

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34日目(ステロイド25mg…2日目、血糖値測定日、退院予定日決定!)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 スライスチーズが出る日は、絶対に食パンに乗せてトーストしちゃう♪


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
 
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 これはなんだっけ?煮物、とかかな??


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 お魚のソテー。こーゆーのは美味しくてホッとする(笑)!


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 このまま、なにごともなければ、当初の予定通りの日に退院できることが
 決定ーーーーーーーー\(^o^)/

 う、うれしいっっっ
 
 しかし、なにごともなければ・・・っていうのが、なんともビミョウ。
 頼む!!!なにごともなく、過ぎて行ってくれーーーーー
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yo_co_wakuwaku_diary at 07:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)強皮症 

2013年04月20日

不眠と躁状態

ここで、ステロイドの副作用シリーズです

まずは、不眠です。

ステロイドの治療を始めた日から、眠りづらい日々が始まりました。

これは、あらかじめわかっていたことだったので、私は、初日から
睡眠導入剤をもらって、飲んでいました。

でも、睡眠導入剤を飲んで、眠りに入ることはできるのですが、
3~4時間経過すると、ぱっ!!!と目が覚めてしまうのです。

そして、そのまま眠れず2~3時間経過・・・

そのあと、うとうとするけれど、あっという間に起床時間!
という感じ。

なので、消灯時間の21時に睡眠導入剤を飲むのではなく、
23時くらいまで、じーっと待ってから飲む、というような工夫をしていました。
(これは、ステロイド治療をしている同室の人たちも、全員が苦労してました)

トータルで、4~5時間くらいの睡眠時間が確保できていればOKかなーという感じで、
あまり深く考えないようにしてました。

そして、日中は絶対に昼寝をしないことを心がけました。

でも、不思議なことに、睡眠時間が少ないのに、
日中は、まっっっったく眠くならないのです。

これは、いわゆる躁状というものらしく・・・

つねに、心臓がドキドキ、バクバクしている感じがして、
なんだか、元気だし、毎日が楽しい!!!
ちょっと寝て、ぱっと目覚めると、元気はつらつ!!!!


これらの現象は、入院中はそれほど問題にはならずにすんでいましたが・・・

退院後のほうが、結構つらかったりします・・・・

そして今もなお(4月20日現在)、この副作用にとっても苦しんでいます(´;ω;`)

とはいえ、苦しんでいる、という感じでもないのが本当のところなのですが・・・
(テンションが常に高いため、あまり苦になっていない・・・(・_・;))

この現象についても、また今後、ちょくちょく書いていきたいと思います


yo_co_wakuwaku_diary at 07:48|PermalinkComments(2)TrackBack(0)強皮症 

入院生活の思い出(33日目)

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33日目(ステロイド25mg…1日目、血糖値測定日)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 野菜炒め。ロールパン。


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
 
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 チキンの焼いたの。珍しく汁ものも!!!


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 煮魚。ここの病院、煮物系がとっても甘い。甘いもの苦手だから、ツライ。。。


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 ステロイドの量が25mgになって、気分がウキウキ!!
 ただでさえ、これで退院が視野に入ってきたので、もーーーウキウキ♪♪

 テンションがあがりすぎちゃって、ちょっとおかしな人になってきています(笑)!!!

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yo_co_wakuwaku_diary at 07:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0)強皮症 

入院生活の思い出(32日目)

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32日目(ステロイド30mg…21日目、血糖値測定日、明日から薬の量が減る!?)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 そういえば、パイナップルもちょくちょく登場してますねー♪


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
 
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 なんだっけ?これ??親子丼の具とゴハンが別々、っていうものだったかな?


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 魚のムニエル。たけのこ美味しい!!


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 やった!
 明日から、ステロイドの量が減ることになった!!!

 30mgから25mgへ!!!!

 わーーーーーーーーーーーい!!!!!


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yo_co_wakuwaku_diary at 07:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0)強皮症 

入院生活の思い出(31日目)

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31日目(ステロイド30mg…20日目、血糖値測定日、・・・血糖値測定器買いたい!)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 サラダ美味しい!ロールパンは、口をあけるのがツライいま、すごく食べやすい!!


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)

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牛肉の細切り炒め。ひっさしぶりに、汁もの(スープ)がついてた!!!


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 魚のあんかけ竜田揚げみたいな。


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 そろそろ、退院してからのことに思いをはせる日々。

 血糖値コントロール、だんだん上手になってきたけど、退院してからが不安・・・

 そうだ!血糖値測定器、買いたい!!!
 って、先生たちと看護師さんたちに言ったら・・・
 「ほんとですか!?!?
 こんなに前向きな患者さん、初めてですっ!!!!」と
 みーーーんなに驚かれた(笑)!

 食事を、どうやって食べたら血糖値がどう変化するか・・・ってことを、
 毎日毎日、自分の体を実験台にしてやってる感じだったので、
 病院食じゃなくなってからの生活で、血糖値がどう変化するか、絶対に調べたいと痛感!
 なので、やっぱり血糖値測定器は欲しい!!!と思ったのです。

 けど、先生のひとこと。
 「あなたは糖尿病患者さんじゃないから、買う場合は、
 保険適用外になっちゃいますよ・・・(^_^;)」

 もーーーーー!それでもいいから、買いたいんだよぉーーーー!!!!

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yo_co_wakuwaku_diary at 07:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)強皮症 

2013年04月19日

退院はゴールじゃなかった(汗)

入院する前は、退院するのがゴールだと、漠然と思っていました。

もちろん、私の全身性強皮症っていう病気は、
難病指定されているくらいの病気だから、一生完治しないってことはわかっていた・・・

けれど、予定されていた入院期間が長かった(6週間)ってこともあって、
退院がゴール!!!って、なんとなく思ってしまっていたんですよね。

つまり、退院したら、元通りの生活がおくれる!!って思っちゃっていたんです。

それが、なんか違うぞ???・・・と思い始めたのがこのころ。

大量のステロイドを飲み続ける生活は、病院にいるうちは、特に問題もなく過ごせます。
(安心して生活できる、という意味で。)

ステロイドは、治療が進むに従って、徐々に量が減っていきます。

けれど、その減り方は、本当に本当にゆっくりなんです。

そして、この治療をしている人のほとんどのパターンが、
ステロイドの量が25mgに減ったら、その後1週間経過で、すぐ退院!というパターン。

つまり、ステロイドが25mgになった日から、1週間後が、理論上は退院の日になるということ。

このころはちょうど「あと数日くらいで25mgになるなぁーーー」という頃。

でもでも!!!

あれ?このままあと1週間ちょいで、すぐに病院追い出されちゃって、大丈夫なのか???
ぜんっぜん!ホントに全然!!良くなってないぞーーーー!!!

むしろ、入院前より、いろいろ不自由になってしまってるよぉーーーー

というのが、本音。


そうか。
これからが、本当の意味での治療(戦い)のスタートなんだ・・・と、実感。

いろいろ不自由になってしまってる、こんな状況の中で、
日常生活もちゃんとできるように頑張らなければいけないし、
一日も早く、仕事に復帰しなければならない。

うわーーーーーーー

これから、ほんとに大変だぞーーーーーーー



yo_co_wakuwaku_diary at 22:15|PermalinkComments(2)TrackBack(0)強皮症 

2013年04月16日

入院生活の思い出(30日目)

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30日目(ステロイド30mg…19日目、血糖値測定日)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 バナナは食べない。パンも1個しか食べない。
 ・・・だって、血糖値あげたくないんだもん。


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
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 煮魚。むりむり、こーゆーおかずはホントに苦手。。。


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 あれ。ハンバーグだ!美味しい!!!(笑)
 ゴハンとゼリーは全部残す!!!!!!!


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 食事の摂り方を工夫しているおかげで、血糖値コントロールが上手になってきた!

 就寝前の血糖値も、130前後を推移するようになって、前みたいな200オーバーとか
 いうこともなくなった!!!!

 体重も3キロぐらい減った!!!!

 わーーーーーーーーーーーーい

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yo_co_wakuwaku_diary at 08:31|PermalinkComments(6)TrackBack(0)強皮症 

入院生活の思い出(29日目)

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29日目(ステロイド30mg…18日目、血糖値測定日)

・起床(6時)


・朝食(8時)
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 ほら、またこのブドウ(笑)


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
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 魚の焼いたの。ぜんっぜん箸がすすまなーーーい!


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
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 なにこれ?おかずっていえる???(笑)


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 血糖値(とダイエット)に真剣に向き合い始めた私は、
 食事の摂り方を工夫し始めた!!

 ステロイドの副作用で血糖値が上昇してしまう私のパターンは、
 朝・昼は正常値なんだけど、夕方から就寝前にぐぐぐーーーっと上がってしまう、
 という特徴がある。

 ・・・・ということは。
 夕食には、血糖値を上昇させるものを一切摂らないようにすれば、セーブできそう!

 ということで、夕食は炭水化物を一切摂らない戦法にでてみた!!

 さてさて。どうなるか???  

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yo_co_wakuwaku_diary at 08:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)強皮症